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As melhores especiarias e ervas com benefícios para a saúde

As especiarias e ervas possuem sabores e aromas muito acentuados, que além de deixarem nossos pratos mais gostosos, ainda tem muitos benefícios para nossa saúde. Canela, açafrão, alecrim, tomilho… essas são apenas algumas das especiarias que podem nos ajudar a tratar ou prevenir doenças e outros problemas de saúde.