dor na lombar

Dor lombar: dicas para tratar a lombalgia

Dor lombar: dicas para tratar a lombalgia

A lombalgia ou dor lombar pode afetar qualquer pessoa e dificultar suas tarefas diárias. Na maior parte das vezes a dor não é um problema grave e pode ser tratada com exercícios de fortalecimento muscular e alongamentos.