Dieta - Pagina 10

7 Dicas para emagrecer rápido

Se tem uma coisa que quase todas as pessoas buscam ou já buscaram na vida é perder peso. As pessoas buscam maneiras saudáveis para emagrecer rápido por vários motivos, então veja agora algumas dicas de como emagrecer de forma rápida e saudável. Primeira dica: Beba muita água Evite qualquer outro tipo de bebida, sucos de […]

Dieta líquida para perder peso

Você busca maneiras de emagrecer mas não sabe como? Esta experimentando dietas, exercícios, plantas medicinais e nada funciona? Então para te ajudar a perder peso, hoje você vai aprender como fazer a dieta liquida para perder peso rapidamente. Sem dúvida alguma, devemos ter cuidados para não danificar a saúde. O que é a dieta líquida? […]

Dieta vegetariana para prevenir doenças cardíacas

De acordo com um estudo publicado pela Universidade de Oxford, no American Journal of Clinical Nutrition, pessoas que seguem uma dieta vegetariana tem 32% menos chance de desenvolver doenças cardíacas. A dieta vegetariana impede, em grande medida, a doença cardíaca. Isto é explicado pelo fato de a carne ser a principal fonte de gordura saturada […]

Dieta de maçã para perder peso

Muitas pessoas buscam maneiras rápidas para perder peso, então hoje nós trazemos uma dieta muito eficaz para perder peso, a dieta da maçã. A maçã melhora a digestão e o metabolismo do corpo. Além disso, esta fruta lhe dá a sensação de saciedade, e isso ajuda a evitar que você consuma grandes quantidades de alimentos, […]

Como perder peso sem sentir fome

Muitas pessoas querem perder peso, mas tem medo de sentir desejos ou fome durante a dieta. Não é necessário sentir fome para perder peso, e sim evitar alimentos gordurosos e comer alimentos que te mantenham saciado por mais tempo e que contenham um baixo teor de gorduras. Por isso hoje nós trazemos algumas dicas para […]