Dieta Milagrosa

As dietas milagrosas: O inimigo do peso ideal

As dietas milagrosas: O inimigo do peso ideal

Todo mundo sonha em perder peso quando o verão se aproxima ou quando se sente acima do peso com isso a maioria das pessoas decidem fazer uma dieta e perder os quilos que as sobram. Quase sempre nas dietas que começamos para perder peso rapidamente são muitas vezes restritivas, ou seja, geralmente eliminam determinados alimentos […]

Saiba mais sobre a dieta das calorias negativas

– Dieta Milagrosa: Calorias Negativas A dieta das calorias negativas baseia-se principalmente em alimentos que fornecem poucas calorias e fazem o metabolismo trabalhar mais, por isso a ingestão calórica é zero ou negativa. A comida em que se baseia a dieta é principalmente de origem vegetal e é normalmente rica em fibra. Além disso, este […]