dieta japonesa

Dieta japonesa para perder peso

Dieta japonesa para perder peso

A dieta japonesa é uma das melhores dietas para perder peso. A maioria dos japoneses são magros de natureza, mais o metabolismo dos alimentos consumidos na dieta diária japonesa tem muito a oferecer. A pirâmide alimentar é invertida em relação à dieta americana, é por isso que a dieta japonesa não considera por exemplo leite […]