dicas para maratona

Dicas importantes para quem vai correr uma maratona

Dicas importantes para quem vai correr uma maratona

Participar de sua primeira maratona é um marco importante. Mesmo se você não trazer para casa o ouro, sabe que fez um grande feito. No entanto, você deve se preparar para isso durante meses. Participar de uma maratona requer um grande esforço. Aqui está uma pequena lista de dicas para correr uma maratona. A propósito! […]