dicas para combater a depressão

Truques para lutar contra a depressão

Truques para lutar contra a depressão

Quando você está deprimido, sente que nada pode dar certo e não tem energia para nada. Mas sair deste estado é possível. Implemente as seguintes dicas para combater a depressão. Pensamentos positivos Pode achar que isto é um desafio, mas vale a pena. Portanto, procure banir pensamentos negativos de sua mente, planeje seu dia com […]