desintoxicar o corpo

5 super dicas para desintoxicar o corpo

5 super dicas para desintoxicar o corpo

Existem muitos fatores que contribuem para que nosso corpo fique repleto de toxinas, que são substâncias muito ruins para a saúde. Mas existem maneiras naturais de eliminar essas toxinas. Então hoje você vai ver algumas dicas de como desintoxicar o corpo.

Exagerou no Natal? Recupere o corpo e comece bem o ano

Sabemos que é difícil continuar com uma dieta saudável no Natal, em meio a variados e deliciosos pratos, o que muitas vezes nos leva aos excessos na alimentação. Mas o importante é começar desde já a implementar seus hábitos saudáveis novamente e recuperar o corpo agora, sem esperar o ano novo chegar, pode ter certeza de que será mais fácil obter essa tarefa.

Os melhores alimentos para limpar e desintoxicar o corpo

Nosso corpo também precisa de uma boa limpeza interior. Mas como isso é possível? Com esporte frequente e uma dieta saudável e equilibrada. Portanto, se depois de um período de grandes excessos, você acha que é hora de purificar o seu corpo, tome nota dos melhores alimentos para ajudá-lo a obtê-lo. Vegetais Especialistas em nutrição […]