depressão tratamento

10 deficiências nutricionais que podem causar depressão

10 deficiências nutricionais que podem causar depressão

A depressão pode ser causada por vários motivos, dentre eles está a falta de certos nutrientes que auxiliam no funcionamento do corpo e mente, melhorando nosso bem-estar e humor. Por isso, manter uma alimentação saudável é importante para evitar essa doença.