declínio cognitivo

Dormir demais aumenta o risco de demência e Alzheimer

Dormir demais aumenta o risco de demência e Alzheimer

As pessoas que dormem mais de 9 horas por dia apresentam um declínio cognitivo mais rápido do que aqueles que dormem apenas 6 a 8 horas ao dia, como evidenciado por um estudo recém-divulgado pela revista Journal of Psychiatric Research. A pesquisa é baseada em uma análise realizada em 3 anos, com mais de mil […]