cuidar da pele

Dicas de alimentação para manter sua pele saudável e bonita

Dicas de alimentação para manter sua pele saudável e bonita

Para ter uma pele saudável, bonita e sem rugas não é preciso gastar muito dinheiro com produtos de beleza, além de uma boa noite de sono e de se proteger do sol, nossa alimentação também é muito importante quando se trata de cuidar da pele. Conheça alguns alimentos essenciais para manter uma pele jovem e prevenir rugas.