Couve

Benefícios da couve para a saúde

Benefícios da couve para a saúde

A couve é, sem dúvida, um vegetal valioso para a alimentação. Todas o usamos em casa, provavelmente ignorando as propriedades que ele tem e os seus benefícios para a saúde humana. Primeiro temos de saber que existem diferentes tipos de couve e informar que cada um possui nutrientes específicos. Mas geralmente tem esses benefícios. Proteção […]