Hoje, a hipercolesterolemia ou colesterol alto, é um problema que afeta uma grande parte da população e muitas pessoas não entendem as consequências fatídicas que isso implica para a saúde. Ter níveis elevados de colesterol é a principal causa de ataques cardíacos, AVC e outros problemas do coração, mas existem várias maneiras de preveni-lo. A […]
O excesso de colesterol envolve muitos problemas e é um fator de risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, ou seja, uma ameaça muito grande a saúde do coração. Nossa alimentação é essencial para reduzir os níveis de colesterol e prevenir problemas cardíacos.
Manter o colesterol em bons níveis ajuda a ter uma boa saúde do coração, e isso pode ser conseguido naturalmente com uma boa nutrição, exercício físico e estilo de vida saudável. As frutas são altamente recomendadas na dieta de quem está com o colesterol alto por conterem diversos nutrientes que ajudam a combater esse problema.
É importante manter o colesterol a níveis adequados, pois assim é possível evitar sérios problemas de saúde. Então venha aprender a preparar um suco de limão e gengibre que ajuda a controlar o colesterol ruim.
O excesso de colesterol pode causar vários problemas de saúde e é um grande fator de risco para problemas cardiovasculares. Se você sofre com colesterol alto, nossa receita de hoje pode te ajudar a adequar os níveis dessa substância no organismo.