cloreto de magnesio

Cloreto de Magnésio: Para que serve? Veja seus benefícios para a saúde

Cloreto de Magnésio: Para que serve? Veja seus benefícios para a saúde

Cloreto de magnésio é uma versão suplementar de magnésio, um mineral encontrado naturalmente no corpo. O mineral é essencial para as funções musculares e nervosas, bem como para a saúde do coração e dos ossos. Outras formas de suplementar com magnésio incluem o gluconato de magnésio, o lactato de magnésio e o citrato de magnésio. […]

Top 10 alimentos ricos em magnésio e benefícios desse mineral

Alimentos ricos em magnésio são essenciais para a saúde celular e mais de 300 funções bioquímicas no corpo. Infelizmente, uma grande parte das pessoas não consomem a quantidade diária de magnésio ou têm uma deficiência desse importante mineral, e a maioria delas nem sequer sabem disso! Segundo vários estudos recentes, os benefícios do magnésio são […]

Benefícios do cloreto de magnésio para a saúde

O cloreto de magnésio pode ajudar no tratamento de uma série de condições, tais como a depressão, enxaqueca, problemas renais e ósseos, entre muitos outros males. É apropriado para todas as idades e pode ser um complemento ideal para qualquer dieta saudável.