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Dicas simples para treinar e melhorar o desempenho do seu cérebro

Dicas simples para treinar e melhorar o desempenho do seu cérebro

Se você pratica esporte para estar totalmente em forma, por que não fazer o mesmo com o seu cérebro? Hoje vamos explicar atividades simples que ajudarão a treinar e melhorar o desempenho do seu cérebro. O exercício físico, nosso melhor aliado Você sabia, por exemplo, que o exercício aeróbico ajuda a aumentar o número de […]

Nosso cérebro influencia na motivação para realizar exercício

Um estudo recente realizado por cientistas do Instituto de Pesquisa do Hospital Infantil de Seattle descobriram recentemente que uma parte do nosso cérebro está diretamente relacionada com a motivação para o exercício físico. A área exata é conhecida como média habenula dorsal e, como tem sido demonstrado em um estudo recente, está diretamente relacionada à […]

Como funciona seu cérebro quando você não toma o café da manhã

Cientistas do Imperial College de Londres (Reino Unido), têm mostrado que, se você não tomar café da manhã, horas mais tarde o nosso cérebro tende a ter “desejos” de alimentos gordurosos e calóricos. Este resultado é da pesquisa apresentada na conferência 2012 Neuroscience, a ser realizada nos dias de hoje nos Estados Unidos, feita a […]