Causas da osteoporose

Qual o melhor exercício para prevenir a osteoporose?

Qual o melhor exercício para prevenir a osteoporose?

A osteoporose pode ser definida de uma forma muito básica como um enfraquecimento dos ossos, que ocorre ao longo do tempo e afeta muitas pessoas. Apesar de ser mais comum em mulheres, também pode afetar os homens com idades avançadas. A osteoporose está associada a um grande número de fraturas ósseas por ano. Uma das […]

Fatores que podem causar osteoporose

A osteoporose é uma doença caracterizada por uma diminuição da densidade óssea, o que leva a ossos porosos e frágeis, provocando fracturas frequentes dos mesmos. O osso é composto de células especializadas, colágeno e cálcio, que oferecem resistência à sua própria estrutura, mas aqueles que são afetados por osteoporose podem se quebrar com pequenas lesões […]