Cafeina

8 alimentos que têm cafeína e não sabíamos

8 alimentos que têm cafeína e não sabíamos

Existem muitos alimentos que tem cafeína em sua composição, e são alimentos que nós nem se quer pensaríamos que possuem cafeína. Então hoje nós vamos conhecer alguns desses alimentos, para que possamos controlar o seu consumo, a fim de evitar a ingestão de uma grande quantidade de cafeína, o que não é nada bom para a saúde.

Por que a cafeína nos mantém acordados e focados?

Que o café e o chá são as bebidas mais populares em todo o mundo é algo que tem a ver não só com o seu sabor agradável, mas com a sua capacidade para se manter acordado, alerta e focado. Mas por que a cafeína nos mantém acordados e focados? Que é o que acontece […]

O que acontece quando você toma uma lata de refrigerante

Primeiros 10 minutos: 10 colheres (chá) de açúcar atingiu seu corpo, 100% do total diário recomendado. Você não irá vomitar imediatamente com o doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto. 20 minutos: O nível de açúcar no sangue aumenta bastante, provocando uma corrente de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que […]