Beterraba

Suco de beterraba ajuda a reduzir a pressão arterial, segundo estudo

Um recente estudo, que envolveu 68 pessoas hipertensas, chegou a conclusão de que o suco de beterraba pode ajudar a baixar a pressão arterial elevada, além de possuir muitos outros benefícios para nossa saúde. Saiba mais detalhes da pesquisa e como essa bebida ajuda a reduzir a pressão alta.

Propriedades da beterraba

A beterraba é um tubérculo que se originou na Europa mais provavelmente na Itália. A beterraba tem várias propriedades, mas entre as propriedades da beterraba, a que mais se destaca é a poderosa propriedade anticâncer derivado dos flavonoides. Consumir beterraba freqüentemente mostrada que previne o aparecimento de tumores cancerígenos e aqueles que já têm a […]

Beterraba: Cozida ou em forma de suco?

A beterraba, além de ser muito rica e colorida, é um alimento muito nutritivo com propriedades únicas que beneficiam a saúde, mas estes dependem da forma como você a consume. Que maneira consumir Beterraba: cozida ou suco? A escolha vai depender dos benefícios que você deseja obter, porque enquanto uma é rica em fibras e […]