beneficios do feijao branco

8 incríveis benefícios do feijão branco para a saúde

8 incríveis benefícios do feijão branco para a saúde

Os feijões brancos estão no topo da lista dos vegetais ricos em fibras, fornecendo quase a metade da quantidade diária recomendada para consumir. Além disso, também é uma boa fonte de proteína, ácido fólico, ferro, cobre, potássio, fósforo, manganês e magnésio. Conheça seus grandes benefícios à saúde.