benefícios de chorar

Supreenda-se com esses 3 benefícios do choro para a saúde

Supreenda-se com esses 3 benefícios do choro para a saúde

Em muitas ocasiões temos ouvido os inúmeros benefícios que o riso, mas você sabia que chorar também beneficia a sua saúde física e emocional? É verdade que rir aumenta nossa circulação sanguínea, estimula o corpo e melhora a nossa saúde, elimina o estresse e a tensão, melhora a auto-estima… Mas chorar libera hormônios do bem-estar […]