Benefícios da aveia

4 super razões para consumir mais aveia

Sempre, ou quase sempre, a aveia foi usada para alimentar os seres humanos e os animais. Os anos passam, mas aveia continua sendo consumida regularmente, por muitas pessoas em todo o mundo. E, não é de se admirar! Este é um dos alimentos mais versáteis e nutritivos que existem. Você tem alguma ideia de todos […]

Aveia: deliciosa, ajuda a emagrecer e ainda favorece a saúde

A aveia é um grão inteiro delicioso, com baixo teor de gordura e calorias, e fácil de preparar. Se você estava procurando uma desculpa para comê-la, veja então esses quatro bons motivos: 1 – É ideal para incluir café da manhã de seus filhos: seja como uma barra de cereal ou uma tigela de leite, […]

Benefícios da aveia para saúde

Nós sempre enfatizamos que uma alimentação adequada vai ajudar na prevenção de doenças e para o bom funcionamento de cada uma das fases da vida; para cumprir com uma dieta saudável é importante conhecer os alimentos que melhoram a saúde. Hoje falaremos sobre os benefícios da aveia para a saúde. A aveia é um alimento […]