bebida calórica

5 bebidas que engordam e deve se evitar durante as dietas

5 bebidas que engordam e deve se evitar durante as dietas

Os líquidos são um bom aliado para ter em mente em qualquer dieta, porque eles produzem saciedade. No entanto, considere as calorias que você ingere pois podem fazer a perda de peso ser mais difícil. Para que não veja seus esforços para perder peso irem por água a baixo, tem que ficar esperto com o […]