balé para adultos

Emagrecer fazendo balé

Emagrecer fazendo balé

Muitas meninas se lembram com carinho quando as mães as levarão para aulas de balé mas esta experiência não tem que ficar somente no passado. Atualmente, há lugares onde os adultos podem praticar balé, mas quais são os seus benefícios para o corpo? Podemos perder peso com este exercício? Balé: Exercícios muito completo Aulas de […]