Auto-hipnose

Técnicas de auto-hipnose para o manejo do estresse

Técnicas de auto-hipnose para o manejo do estresse

A hipnose é uma técnica terapêutica valiosa para superar medos, fobias e para reduzir o estresse. O stress é, como sabemos, um fator de grande influência em nossa saúde. Muitas terapias naturais e alternativas pode ajudar a combater o stress de ter uma melhor qualidade de vida. Hoje lidamos com uma dessas terapias alternativas, a […]