aliviar estresse

Ideias para o gerenciamento do estresse no trabalho

Ideias para o gerenciamento do estresse no trabalho

Um dos principais motivos de estresse é o trabalho. Também constitui um dos principais riscos ocupacionais, juntamente com riscos biológicos, físicos e químicos. Se você não colocar um fim a tempo, pode causar problemas como sobrepeso, obesidade, hipertensão ou doença cardiovascular. Muitas pessoas estão sob pressão no trabalho durante alguns períodos ou não estão motivadas. […]