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Benefícios dos probióticos em uma alimentação saudável

Benefícios dos probióticos em uma alimentação saudável

Não são todas as bactérias que prejudicam a nossa saúde. Das trilhões de bactérias que habitam nosso trato gastrointestinal, 99% delas são benéficas e nos ajudam em várias tarefas como a digestão, a metabolização dos alimentos e a manutenção do sistema imunológico. Quando a flora intestinal fica desequilibrada, ou seja, está com grande população de […]