alimentos ricos em colageno

Alimentos ricos em colágeno para uma pele jovem

Alimentos ricos em colágeno para uma pele jovem

O colágeno é uma proteína que, entre outras funções, dá firmeza e elasticidade à pele. Sua produção natural diminui com a idade, o que favorece o aparecimento de rugas. Por isso, é importante incorporar alimentos ricos em colágeno ou que estimulem sua produção para termos uma pele mais jovem por mais tempo.