alimentos glicêmicos

Como baixar o índice glicêmico

Como baixar o índice glicêmico

No mundo dos resultados de exames médicos se conhece o índice glicêmico como IG. Com apenas uma cifra nesta categoria, os médicos podem determinar se os níveis de açúcar no sangue estão muito altos, normais ou de outra forma também muito abaixo do normal. Inclusive os alimentos que comemos têm a sua própria classificação IG, […]