Alimentação natal

Dicas para cuidar da alimentação neste Natal

Dicas para cuidar da alimentação neste Natal

A temporada de férias é sinônimo de doces, festa e grandes jantares. Em suma, nós somos tentados a comer alimentos de alto teor calórico que pode nos fazer ganhar peso. No entanto, os cuidados com a saúde não podem entrar de férias. As tentações e excessos típicos com as gorduras e açúcares durante o Natal […]