alimentação ideal durante a lactação

O que comer durante a lactação?

O que comer durante a lactação?

A alimentação da mãe durante a gravidez tem uma forte influência sobre o desenvolvimento e saúde da criança durante a amamentação. Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes por parte da mãe contribui significativamente para a saúde e o bem-estar da mãe e do bebê. Ao amamentar, é bom seguir uma série de dicas para […]