Alimentação balanceada

Propriedades do aspargo

Propriedades do aspargo

Se você decidiu seguir o caminho de uma alimentação saudável não pode deixar de incluir em sua dieta diária os aspargos. É uma planta perene, que cresce em todo o jardim e é famoso pelos benefícios do corpo, inclusive sendo um excelente anti-inflamatórios e prevenir doenças tais como a asma e a artrite. Para convencê-lo […]