açucares

10 incríveis substitutos naturais para o açúcar refinado

10 incríveis substitutos naturais para o açúcar refinado

De acordo com as diretrizes saudáveis ​​da American Heart Association, as pessoas não devem consumir mais de 100 a 150 calorias de açúcares adicionados. Os açúcares adicionados são os açúcares e xaropes adicionados aos alimentos durante o processamento ou preparação. Cada órgão em seu corpo, da cabeça aos pés é afetado pelo açúcar, que pode […]

5 substitutos naturais para o açucar

Quando se trata de seguir a recomendação do médico de deixar o açúcar de lado, é melhor encontrar opções saudáveis ​​que lhe permita manter o sabor dos alimentos. Aqui estão as nossas sugestões para alguns substitutos naturais do açúcar.. Os substitutos do açúcar Mel É um adoçante natural que fortalece o coração e previne resfriados. […]