abobora

10 benefícios da abóbora para a saúde

10 benefícios da abóbora para a saúde

A abóbora, é um dos vegetais mais versáteis que temos em nossas cozinhas, e que podemos fazer vários pratos salgados e doces. Mas além de estar presente em várias receitas, esse alimento também é rico em nutrientes e é muito benéfico para a saúde, ajudando a cuidar da pele, emagrecer e até mesmo prevenir o câncer.