Em inúmeras ocasiões, têm enfatizado a importância de manter uma boa flexibilidade em nosso corpo. É importante para a juventude para alongar músculos, articulações e tendões, mas também tem um efeito direto sobre a função muscular e, especialmente, na força e uma boa resposta dos diferentes grupos musculares durante a execução de qualquer exercício. Embora […]
Uma ferida com pus é um dos principais sintomas de infecção. Em geral, este tipo de ferida se desenvolve quando o sistema imunológico está sobrecarregado e aumenta as defesas para nos proteger de bactérias. Por esta razão, é importante que ajudá-lo. Como? Com a implementação destas dicas sobre como curar uma ferida com pus. 1 […]
Esta disciplina é uma arte marcial nascida na Tailândia, que já ganhou muitos adeptos nos últimos anos. Muay Thai é uma excelente alternativa para o boxe e é uma ótima atividade para perder peso, aumentar a agilidade e fortalecer o corpo. Mas isso não é tudo, estes são os melhores motivos para praticar Muay Thai: […]
Os poros dilatados são uma das coisas que a maioria das mulheres e homens odeiam. Mas não siga com este desconforto, existem remédios caseiros eficazes para tratar os poros dilatados que nos permitem desfrutar de uma pele mais bonita. Causas de poros dilatados Os poros dilatados são herdados geneticamente e estão diretamente relacionados com o […]
Não há dúvida de que as frutas e os vegetais são muito nutritivos e alimentos essenciais em uma dieta saudável, mas podemos torná-los ainda mais saudáveis cuidando de sua eleição, a sua preparação e conservação. Para isso, recomendamos que você tomar nota das seguintes dicas. Se você quiser que as frutas e legumes são mais […]