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No vídeo de hoje veja quais são as doenças dermatológicas que afetam a saúde das unhas. Veja quais são as medidas que devem ser tomadas para evitar e combater uma micose.

Veja como a corrida ajuda você a manter uma boa forma e mais outros benefícios como melhorar a eficiência do seu coração e diminuir os níveis de colesterol ruim por exemplo.

Aprenda em nosso vídeo de hoje algumas dicas de como a boa alimentação influencia sua qualidade de vida, e também maneiras de você tirar máximo proveito dos alimentos.

Aprenda no vídeo de hoje quais são todos os benefícios da pera para sua saúde, que possui vitaminas e minerais.

Se você possui dores em seu pescoço, tente utilizar uma técnica simples do pilates que iremos te ensinar hoje para combater esse mal. Acompanhe o passo a passo no vídeo.