Em nosso vídeo de hoje te passaremos algumas dicas de alimentação para as pessoas diabéticas. Veja como você pode fazer dos alimentos grandes aliados na hora de controlar seu índice glicêmico e manter a diabete sobre controle.
Veja em nosso vídeo a dica de uma auto massagem para aliviar dores de cabeça e enxaquecas causadas pelo estresse do dia a dia.
Veja no vídeo dicas de como se hidratar no verão e quais são os alimentos mais indicados para manter todo o corpo hidratado nos dias mais quentes do ano.
Você sabia que o abacaxi é um alimento rico em Vitamina C e B? No post de hoje te contamos outros benefícios dessa fruta deliciosa e também uma receita de suco de abacaxi com hortelã.
Aprenda no vídeo de hoje os benefícios das frutas vermelhas para sua saúde, como por exemplo combater os efeitos dos radicais livres que são os principais causadores do envelhecimento precoce.