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Alimentos naturais para uma memória saudável

No post de hoje veja algumas dicas de como consumir alimentos naturais que auxiliam para o bom funcionamento do cérebro, te ajudando a ter uma boa memória e te deixando longe de doenças como o alzheimer.

Cuidados para aliviar a dor nas costas

Na matéria especial de hoje nós do Dicas Sobre Saúde te passamos algumas dicas de alongamentos para aliviar as incômodas dores nas costas geradas pela má postura.