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Banana verde acaba com a depressão e ainda ajuda a emagrecer

Além de ser muito saborosa e saudável, a banana também tem muitos benefícios para nossa saúde, inclusive ainda verde. A biomassa da banana verde fornece potássio, vitamina b, ajuda a emagrecer e contém um aminoácido que melhora o humor, sendo assim, é um ótimo remédio para curar a depressão.

Alimento fácil e rápido, conheça os benefícios da pipoca

O milho da pipoca, rico em carboidratos e principalmente fibras, contendo substâncias como polifenóis, que podem agir como antioxidantes inibindo a ação dos radicais livres no organismo, diminuindo o envelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação de colesterol.

Cuidados básicos ao fazer a barba

Todo homem tem uma espécie de ritual com a sua barba, e a fazê-la requer alguns cuidados, alguns usam condicionador, outros condicionador, giletes, barbeador elétrico, enfim cada um de sua maneira, veja essas dicas de como fazer a barba.

Como fazer as unhas em cinco passos

Todas as dicas necessárias para você que tem dúvidas de como fazer as unhas, para a perfeita remoção das cutículas de forma ágil, simples e prática. Método padrão utilizado pelas melhores manicures dos salões de beleza!

Alimentos saudáveis para a voz

A Dra. Maria Luisa Bellotto fala sobre os principais alimentos que beneficiam a nossa voz. Aquela dor de garganta que te incomoda a dias pode ser resolvida com alimentos naturais bem simples.