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Como fazer o pré-natal

O pré-natal é o acompanhamento médico durante a gestação para garantir o bom estado de saúde tanto da mãe como a do bebê, e deve começar assim que a mulher descobre que está grávida. Veja como fazer o pré-natal e os exames necessários.

10 passos para uma correta higienização das mãos

A higienização das mãos é muito importante para prevenir doenças e manter uma boa saúde, mas para isso, deve ser feita corretamente. Veja os 10 passos para uma correta higienização das mãos, em um vídeo publicado pela ANVISA.

Dicas para deixar os dentes mais brancos

Como dizem, o sorriso é nosso cartão de visitas, mas se há algo de errado nele, ao invés de contribuir nossa aparência, pode fazer o papel contrário. Os dentes são a principal parte do nosso sorriso, por isso, é importante cuidar bem deles para que não fiquem amarelados. Veja dicas para deixar seu sorriso sempre […]

Como aliviar a dor de torcicolo

A dor de torcicolo, certamente, é uma das mais incômodas e que afeta muitas pessoas diariamente. Mas como tratar essa dor e aliviar a dor de torcicolo? Veja as dicas de um especialista e se livre agora mesmo desse desconforto.