O café da manhã pode ser a chave para se livrar de várias doenças e ainda perder peso, não é atoa que ele é considerado a refeição mais importante do dia. Portanto, não deixe de faze-lo, e acompanhe nossas dicas para um café da manhã saudável, nutritivo e de baixa caloria.
A má circulação é um problema comum que afeta mulheres e homens, principalmente com excesso de peso. A má circulação causa uma dificuldade do sangue para passar pelas veias ou artérias, gerando sintomas como pés inchados, mãos frias ou dores nas pernas.
A diverticulite é uma inflamação que se manifesta basicamente no intestino grosso. Pode causar dores no abdômen, febre, falta de apetite, diarreia ou prisão de ventre, entre muitos outros sintomas incômodos. Veja como tratar a diverticulite e também uma alimentação para prevenir esse problema.
A ansiedade é uma característica normal do ser humano, diante de situações de medo ou perigo. Mas tudo tem um limite, e o excesso de ansiedade pode causar problemas de saúde, afetando até mesmo o coração.
Esperamos sempre o melhor para nosso futuro, seja no quesito financeiro ou familiar, mas, por vezes esquecemos que para alcançarmos nossos objetivos não podemos esquecer de cuidar da nossa saúde, para assim, podermos aproveitar a vida ao máximo durante o sucesso. Para isso, pratique esses hábitos de vida para garantir um mais futuro saudável.