Eles resistem aos piores esforços. Provas que duram de dez horas a seis dias. São os atletas de alta performance. Saudáveis? Sim, mas com um alto desgaste para o corpo. O esforço extremo libera no corpo os radicais livres, que aceleram o envelhecimento. Normalmente eles usam anti-inflamatórios e suplementos para evitar dores e lesões. Seria […]
A alimentação é a chave para emagrecer ou cuidar da saúde, por isso, antes de sair comprando qualquer alimento no supermercado, veja dicas de uma nutricionista para fazer boas escolhas na hora das compras.
O ataque cardíaco ou infarto, acontece quando uma artéria que leva sangue ao coração é obstruída. Está doença é a que mais mata pessoas no mundo, por isso, é importante saber quais seus sintomas e como prevenir esse problema.
De acordo com a Sociedade Epidemiológica de Diabetes, todos os anos cerca de 70 mil casos de diabetes são descobertos em pessoas com menos de 15 anos de idade. Para prevenir esse problema, veja dicas de como cuidar e tratar a diabetes infantil.
As dores musculares são comuns após forçar muito nas atividades físicas ou depois de voltar a se exercitar após um tempo parado. Esses incômodos podem durar alguns dias, por isso, veja dicas para aliviar as dores musculares.