Cuidar da beleza é a obsessão de muitas pessoas, agora imagina fazer isso cuidando da saúde e com dicas e receitas simples e fáceis. Separe o ingredientes e mantenha-se jovem por mais tempo.
Eliminar a gordura abdominal é um desejo de muitas pessoas, tanto para manter uma boa forma, quanto para não colocar sua saúde em risco. Praticar exercícios e manter uma dieta saudável vão te ajudar reduzir nesse propósito.
Você sabia que existe uma diferença entre intolerância à lactose e alergia à proteína do leite? Muitas pessoas confundem essas patologias e acabam prejudicando suas saúdes retirando, sem necessidade, o leite de suas dietas.
Todos devemos levar uma dieta saudável e equilibrada, principalmente as mulheres grávidas, onde suas dietas podem desempenhar um papel importante na saúde de seus filhos. Veja dicas de como deve ser a alimentação de gestantes.
Diversas pessoas, quando descobrem que tem de intolerância ao glutén, ficam com muitas dúvidas sobre como deve uma dieta adequada para quem sofre desse problema. Veja alguns dicas para te ajudar.