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Escolher qual é o melhor método contraceptivo é a dúvida de muitas mulheres que não querem engravidar, por isso, é importante buscar informações com seu médico de confiança.

Os principais sintomas da Tensão Pré Menstrual são irritabilidade, fome, mau humor, dor de cabeça e cólica menstrual. Aproximadamente 40‰ das mulheres que sofrem deste problema, que pode afetar inclusive as pessoas a seu redor. Acompanhe quais são os melhores alimentos para aliviar os principais sintomas da TPM.

Na hora de escolher o tênis ideal para correr ou caminhar é preciso conhecer seu tipo de pisada, são três tipos: a pronada, a supinada e a neutra. Descubra qual é a sua para adquirir um calçado que atenda melhor suas necessidades durante a prática esportiva.

A rinite é a infecção da cavidade nasal que afeta não só o nariz, mas também outros pontos do rosto e pode causar a sinusite, por isso a importância de prevenir e tratar a rinite desde o começo.

Durante os estudos não pode se descuidar da alimentação, é preciso levar uma dieta adequada aos esforços mentais que você está fazendo. Veja dicas de alimentação para melhorar a concentração e memória em uma prova.