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Sopa nutritiva e saborosa para desintoxicar o fígado

O fígado possui muitas funções vitais para nosso organismo, dentre elas metabolizar e armazenar nutrientes, filtrar o sangue, entre muitas outras, por isso, uma má alimentação pode sobrecarregá-lo. Para ajudar a cuidar desse órgão veja uma receita de sopa para desintoxicar o fígado.

Fibromialgia: sintomas, diagnóstico e tratamento

A fibromialgia é uma síndrome que tem origem no cérebro, seu principal sintoma são as dores por todo o corpo, porém, pode causar também fadiga, distúrbios de sono, fadiga, palpitações, dormência e até mesmo depressão.

Alfarroba: benefícios dessa alternativa saudável ao chocolate

Ela possui gosto e textura de chocolate, a alfarroba é uma opção saudável, mas pouco conhecida e uma alternativa ao doce feito à base do cacau. Os benefícios da alfarroba são muitos e seu doce ainda pode ser consumido por pessoas com intolerância à lactose e ao glúten.