O outono, é conhecido como a estação das doenças respiratórias, e não atoa, pois o ar seco combinado ao uso do ar condicionado pode levar quadros de asma, sinusite e rinite alérgica. Aprenda dicas para evitar esses problemas e saiba como agir caso ocorram.
Para evitar e tratar as doenças respiratórias comuns das épocas mais frias do ano, é essencial manter hábitos de vida saudáveis, assim como uma alimentação rica em nutrientes que ajudam a evitar esses problemas. Assista ao vídeo e saiba quais alimentos não podem faltar em sua dieta.
Durante a Páscoa, aumenta-se demais o consumo de chocolate e bacalhau, no entanto, estes alimentos em excesso, podem fazer à saúde. O melhor é consumi-los em quantidades adequadas ou procurar opções mais saudáveis no mercado.
A diabetes é um problema de saúde que pode causar várias complicações para o nosso organismo. Uma delas é o pé diabético, um problema grave que deve ser tratado o quanto antes para evitar maiores prejuízos à saúde.
A celulite é o pesadelo de várias mulheres que buscam ter uma pele bonita. Para combater esse problema, conheça os alimentos que você deve comer e os que devem ser evitados, além de outras dicas importantes para acabar com a celulite de vez.