Um recente estudo, que envolveu 68 pessoas hipertensas, chegou a conclusão de que o suco de beterraba pode ajudar a baixar a pressão arterial elevada, além de possuir muitos outros benefícios para nossa saúde. Saiba mais detalhes da pesquisa e como essa bebida ajuda a reduzir a pressão alta.
O Mal de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que atinge principalmente os idosos, podendo causar demência, perda de memória, entre outros sintomas. Apesar de não ter cura, pode e deve ser tratada adequadamente. Conheça 10 dicas para prevenir a doença de Alzheimer.
Os problemas cardíacos são uma das principais causas de morte no mundo. O acúmulo de gordura nas artérias é um dos principais problemas que podem afetar a saúde do coração. Para combater esse mal, conheça alguns alimentos para evitar a formação de placas de gordura nas artérias.
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) o diabetes afeta cerca de 350 milhões de pessoas no mundo. É uma doença metabólica, caracterizada por um aumento anormal do açúcar ou glicose no sangue. A alimentação pode ser uma grande aliada para evitar essa doença, por isso, hoje vamos conhecer 6 vegetais essenciais para combater o diabetes.
Não só os produtos lácteos, como o leite, servem para evitar a osteoporose. Existem também outros alimentos aliados para evitar a ocorrência desta condição, é o caso dos peixes, que contêm além de cálcio, vitamina D, uma combinação perfeita para ter ossos mais fortes.