Um estudo recente, confirma que pessoas que seguem uma dieta mediterrânea suplementada com três ou mais porções de castanhas e nozes por semana tinham um risco menor de câncer ou doença cardiovascular. Dieta mediterrânea e a saúde cardiovascular O estudo analisou os efeitos da dieta mediterrânea na prevenção de doenças cardíacas em 7.000 pessoas com […]
Como sabemos, o câncer ainda não tem cura, mas a prevenção ajuda muito. Existem alimentos que contribuem para a prevenção do câncer, para isso deve considerar algumas dicas: Câncer de mama: O melhor conselho é remover o álcool, e manter uma dieta rica em fibras, fazer atividades físicas e manter um peso saudável. Câncer colorretal: […]
Aumentar o consumo de fibra: A fibra é conhecida por contribuir para a função intestinal, por conseguinte, a maior consumo de fibra, menor risco de câncer. Não a alimentos ricos em fibra que têm maior efeito na prevenção de outros, por isso, a recomendação é mudar para grãos integrais, comer cinco porções de frutas e […]
Os homens que foram diagnosticados com câncer de próstata, podem melhorar sua condição e deixar que a doença não progride se andarem constantemente por cerca de três horas por semana. Ao fazer este exercício homens que foram diagnosticados com esta doença, diminuem as chances de crescimento do tumor e a disseminação de células cancerosas. Os […]
Geralmente, não há sintomas evidentes de câncer de ovário. Alguns sintomas leves que mulheres com esta doença demonstram são inchaço ou desconforto abdominal generalizado, saciedade precoce, falta de apetite, dispepsia, mal-estar, alterações na freqüência urinária ou mudança de peso (ganho ou perda). As mulheres podem desenvolver ascite inexplicadas (líquido na cavidade abdominal), o que contribui […]