Acima de tudo evitar comer gorduras saturadas (como manteiga, salsichas), os açúcares simples (como doces e chocolates), cigarro e álcool. Substitua o café por chás desintoxicantes como o chá verde. Inclui na dieta diária algum alimento integral (arroz, cereais, massas) para ajudar na absorção e na eliminação de toxinas. Ele também previne a constipação (outro […]
Os melhores tratamentos para o cabelo danificado, não importa se o cabelo é curto ou longo, coisa importante é manter o cabelo saudável. Se você tem cabelos danificados por secador, chapinha ou tintas e por maus tratamentos para o seu cabelo danificado. Confira estes 6 tratamentos para cabelos danificados e cuidar do seu cabelo de […]
O vento, o frio e a chuva são condições meteorológicas que se ressentem as defesas do corpo e causam resfriados, gripes ou outras doenças que danificam a saúde. Como impulsionar o sistema imunológico com a drenagem linfática? Através de uma alimentação adequada: comer frutas, legumes, cebola, alho e suplementos dietéticos, como a equinácea, são uma […]
Como nossos olhos é a área mais importante do nosso rosto, para maquiá-los temos que saber tirar o máximo de proveito, tornando-se eles como prioridades quando maquiamos o rosto. De acordo com especialistas de maquiagem, todos os olhos suportar qualquer tom de sombra, a questão é que algumas cores favorecem mais do que outras, por […]
Uma dieta bem feita é muito importante não só para a saúde do corpo, mas também para a saúde dos cabelos. Agora no Dicas sobre saúde você vai ver algumas dicas de alimentos que trazem muitos benefícios para os cabelos, fazendo com que eles cresçam fortes e brilhantes. Salmão O peixe é um alimento repleto […]