9 benefícios da uva passa para a saúde
Conheça os incríveis benefícios da uva passa para nossa saúde e descubra 9 ótimos motivos para adicionar essa frutinha em sua alimentação diária.
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Os mirtilos são pequenas frutas, mas com grandes propriedades para a saúde. É um fruto conhecido por seu poder antioxidante e antibacteriano, que são responsáveis pela maioria de seus benefícios. Se interessou por essa fruta? Então não perca os 8 incríveis benefícios do mirtilo para a saúde.
Os Kiwis são pequenos frutos que carregam muito sabor e abundância de benefícios para a saúde. Está cheio de nutrientes como vitamina C, vitamina K, vitamina E, folato e potássio. Também têm muitos antioxidantes e são uma boa fonte de fibra. O kiwi leva o seu nome incomum devido a uma ave nativa da Nova […]
A pitaya, pitahaya ou fruta do dragão é uma fruta exótica que provem de um tipo de cacto e conta com uma grande quantidade de nutrientes benéficos para a saúde. Hoje queremos te mostrar quais são os benefícios da pitaya em nosso organismo e como pode utiliza-la para aproveitar todos seus nutrientes. Existem duas variedades […]
As framboesas são muito usadas em diversas receitas, seja para decoração ou pelo seu delicioso sabor. Mas além disso, essas frutas ainda fornecem diversas propriedades e benefícios para a nossa saúde. Como você pode ver na matéria a seguir.