Embora a acne é uma doença de pele, sempre estudamos o desenvolvimento da ligação com a comida. Portanto, embora não possamos confirmar a relação causal com uma dieta especial, há vários estudos que fornecem pistas sobre e hoje podemos mostrar-lhe cinco alimentos ideais para incluir em sua dieta, se você sofre de acne. Alimentos indicados […]
Não há dúvida de que o excesso de açúcar é algo a combater para melhorar as condições de saúde e reduzir a obesidade. Assim em vista a OMS realizou vários estudos que associam o excesso de açúcar com o ganho de peso e uma pior saúde dental. Assim, a OMS recomenda reduzir para 5% do […]
Não comer quase nada durante todo o dia e a noite comer tanto como se não houvesse amanhã? Fique alerta, porque você pode sofrer a síndrome de comer noturno. Esse transtorno alimentar é um distúrbio no qual a rotina de refeições, tem como uma de suas conseqüências a predisposição para o sobrepeso. O número de […]
Os períodos menstruais são bem chatos, porém são uma parte natural de toda mulher. É uma maneira que o corpo tem de mostrar que o sistema reprodutor está funcionando corretamente. Não menstruar só indica que você tem um estilo de vida pouco saudável que poderia estar abaixo do peso, ou estar com sobrepeso, se exercitar […]
Ter um corpo mais alcalino é um tema controverso. Muitos praticantes de medicina natural defendem o alcalinizante do corpo, enquanto a maioria da comunidade médica debates a sua eficácia para a saúde global. No entanto, se você quiser fazer o seu corpo mais alcalino, uma coisa é certa: não há mal nisso. Os métodos descritos […]